X
تبلیغات
رایتل

تی فایل - دانلود فایل آماده

تحقیق پروژه مقاله پاورپوینت دانشگاهی

دانلود تحقیق حرکات کششی

عملکرد حرکات کششی به چه صورت می باشد؟پیش از توضیح این مطلب که حرکات کششی چه تاثیراتی را در بر دارند، باید مطالبی در مورد عملکرد ماهیچه ها بدانیم. ماهیچه ها از دسته ای از رشته های عضلانی که عضله را تشکیل می دهند، درست شده اند که این رشته ها به نوبه خود از بافت های بسیار کوچکتری تشکیل می شوند. به علاوه در ماهیچه ها نوعی پوششهای وتری، مقداری چربی و رگ های خونی می باشد که ساختمان ماهیچه را پیچیده تر می کنند و عملکرد عضلات نیز به همین موارد بستگی دارد. ورزش باعث می شود که هر یک از قسمت های مختلف ماهیچه بر رو هم فعل و انفعال متقابلی بگذارند.زمانی که شخص یکی از ماهیچه های خود را منقبض می کند، پوشش های وتری شروع به کار می کنند. بسته به وزنی که بلند می کند، ماهیچه ها میزان متفاوتی از بافت ها را تحت انقباض قرار می دهند. برای بلند کردن وزنه های سنگین تر بافت های بیشتری باید منقبض شوند. به همین دلیل ا ...



ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: دانلود، تحقیق، حرکات، کششی
تاریخ ارسال: یکشنبه 14 آذر 1395 ساعت 03:38 | چاپ مطلب

پاورپوینت “ حرکات کششی ماهیچه ها

پاورپوینت  حرکات کششی ماهیچه ها تعداد اسلاید :  12اسلاید   زبان : فارسی قابل اجرا در آفیس 2007 و بالا تر •حرکات کششی ماهیچه ها  • کشش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) می تواند بدن را برای کار آماده کند. حرکات کششی بعد از کار دامنه حرکت مفاصل را افزایش می دهد. به طور کلی حرکات کششی باعث انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی بدن می شود.  • حرکات کششی را باید به آرامی انجام داده و در هوای آزاد تنفس کنید ( نفس خود را نگه ندارید ) ، با حرکات کششی دردناک نپرید یا آن را نگاه ندارید.  • پس از انجام حرکات کششی، احساس کشش ماهیچه ای طبیعی است اما اگر احساس درد می کنید زیاده روی کرده اید.        ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 13 آذر 1395 ساعت 11:43 | چاپ مطلب

تحقیق در مورد حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه73   فهرست مطالب     حرکات اصلاحی و هدف آن علل و عوامل بروز ناهنجاریها حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی : مقدمه : موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاریها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب ،فقر حرکتی ،شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد ، بروز کرده است . این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد کرده او را به دست جراح ارتوپد بسپارند یا او را ناگزیر از استفاده از وسایل کمکی و انواع بریسها و پروتزها نمایند و عنوان بیمار به فرد اطلاق شود. بنابر این امکان بهبود و ا ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 13 آبان 1395 ساعت 15:44 | چاپ مطلب

دانلود پاورپوینت آناتومی و حرکات تنه

ستون مهره ها u      ستون مهره ها در بخش خلفی-میانی بدن قرارگرفته  و طول آن در زنان 60 و در مردان 70 سانتیمتر است. u u u      مهره های ستون فقرات از نوع استخوانهای نامنظم (irregular) می باشند و همچنین در ساختار اسکلتی از نوع استخوان بندی محوری (axial eskeletan) محسوب می شوند. u u u      ستون مهره ای از قاعده جمجمه (skull) شروع می شودو در تمامی طول گردن و تنه امتداد دارد.     uتعداد مهره ها 33 عدد است، اما در بالغین 5تای ما قبل آخر بهم جوش می خورند و ساکروم (sacrum) را می سازند و 4 تای آخر  نیز بهم جوش  خورده و استخوان دنبالچه (coccyx) را می سازند. u بدین ترتیب 33 مهره در بچه ها تبدیل به 26 مهره در بالغین می شود. تعداد مهره ها ناحیه گردنی (cervical) 7 عدد   ناحیه پشتی ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 8 مهر 1395 ساعت 03:02 | چاپ مطلب

حرکات ارادی در کنترل حرکتی و در حال ایستادة کودکان

فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات14   حرکات ارادی در کنترل حرکتی و در حال ایستادة کودکانچکیده مطالب نویسندگان کنترل تعادل در کودکان را از دید پیشرفت در مهارتها بیان مینمایند و ارتباط بین مهارتهای حرکتی و ارادی خاص و کارکرد تعادل حرکتی و ایستائی را آزمایش کرده اند. 50 کودک 11 تا 13 ساله زیر آزمایش تعادل با یک پا ایستادن روی یک سطح صاف قرار گرفتند. کنترل وضعی در حالت حداکثر تغییرات مرکز تعادل یا مرکز ثقل در جهات قدامی – خلفی بدن و میانة بدن بررسی شد. با نگاه ساده و توصیفی و انتخاب زمانهای واکنش اختیاری و توجه بدون وقفه، هماهنگی دیداری حرکتی، حسی خبثی و عمق موارد ادراکی و اختیاری همچنین در یک سری از آزمایشات حرکتی – ارادی مشخص گردید. آنالیزهای ارتباطی آشکار کرد که تعادل در وضعیتهای مختلف حرکتی با توانائی درک و روند اطلاعات دیداری ارتباط دارند که در کنترل تعادل بر پایه ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 3 مهر 1395 ساعت 20:48 | چاپ مطلب

دانلود تحقیق شبیه سازی حرکات انسان

یکی از معلولیتهای مادرزادی و اکتسابی (مانند جنگ و حوادث کارخانجات) قطع عضو اندام فوقانی و تحتانی می باشد ، هر سطح قطع عضو از ناحیه انگشتان تا مقاطع مختلف آن عضو اتفاق می افتد . از زمانهای بسیار دور به هر علت زیر بشر به فکر جاگزینی اندام فوقانی و تحتانی صدمه این بوده است : الف : از نظر روانی و زیبایی ب: از نظر کاربرد عملی و رفع وابستگی به غیر وسایل کمکی اندام تحتانی جهت راه رفتن ، نشستن و غیره از اهمیت خاصی برخوردار است ، در صورتیکه اعضاء مصنوعی اندام فوقانی در انجام کار و فعالیت اقتصادی و اجتماعی و استقلال شخصی حائز اهمیت بسیار است . جایگزینی اندام فوقانی را بصورت زیر ناتوان طبقه بندی کرده : 1ـ قطع یک یا چند انگشت                 2ـ قطع از ناحیه مچ دست 3ـ قطع از نواحی مختلف ساعد   &nb ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 29 شهریور 1395 ساعت 06:42 | چاپ مطلب

حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد درمان با روش EMDR

حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد درمان با روش EMDRمناسب برای فصل دوم رشته ارشد روانشناسی چهارچوب تحقیق حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (درمان با روش EMDR ) فهرست مطالب :   درمان EMDR EMDR علامت اختصاری چه کلماتی است؟ کاربرد EMDR طول درمان EMDR جلسات درمان EMDR فرایند اثربخشی EMDR مراحل درمان EMDR     ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 28 شهریور 1395 ساعت 03:05 | چاپ مطلب

تحقیق در مورد حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 72 فهرست مطالب: مقدمه : حرکات اصلاحی و هدف آن علل و عوامل بروز ناهنجاریها حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی : ملاحضات اصلاحی و درمانی : نمونة تمرینهای کششی : نمونة تمرینهای تقویتی . نشانه های نابرابری  شانه ها :  انحراف جانبی لگن نشانه های گودپشتی : نشانه های پشت صاف : ملاحظات  اصلاحی و درمانی : منابع :‌ مقدمه : موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاریها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب ،فقر حرکتی ،شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد ، بروز کرده است . این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشک ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 27 شهریور 1395 ساعت 17:55 | چاپ مطلب

تحقیق در مورد حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحه: 72فهرست مطالب: مقدمه : حرکات اصلاحی و هدف آن علل و عوامل بروز ناهنجاریها حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی : ملاحضات اصلاحی و درمانی : نمونة تمرینهای کششی : نمونة تمرینهای تقویتی . نشانه های نابرابری  شانه ها :  انحراف جانبی لگن نشانه های گودپشتی : نشانه های پشت صاف : ملاحظات  اصلاحی و درمانی : منابع :‌   مقدمه : موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاریها عموما به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب ،فقر حرکتی ،شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد ، بروز کرده است . این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشکلات جدی برای ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 26 شهریور 1395 ساعت 23:57 | چاپ مطلب

دانلود مقاله حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی

یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست . در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود . الف) تقویت عضلات داخلی ران و همسترینگ : تمرین اول :   مانند شکل به پهلو دراز بشکید و سر را روی آرنج قرار دهید پای بالایی را روی صندلی قرار دهید تا پای پایینی بتواند به سمت بالا حرکت کند . حال پای زیرین را ۱۰ بار بالا آورید و هر بار ۱۰ ثانیه نگه دارید. برای اینکه بتوانید این تمرین را بیشتر بر روی بخش داخلی همسترینگ متمرکز کنید بهتر است کمی بسمت جلو یا شکم متمایل شوید تا بیشتر سمت داخل و خلفی ران در هنگام بلند کردن پا فعالیت نماید . شامل 4 صفحه فایل word قابل ویرایش ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 26 شهریور 1395 ساعت 05:17 | چاپ مطلب
( تعداد کل: 15 )
   1      2   >>
صفحات